Tudd, mi kerül a tányérodra

Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant

Kalória- és tápértékadatok

164
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,2 g
Szénhidrát16 g
Zsír7,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 164 kcal —
  • Fehérje 5,2 g 10%
  • Szénhidrát 16 g 6%
  • Zsír 7,9 g 10%
  • Telített zsírsavak 1,1 g 5%
  • Rost 1,5 g 5%
  • Cukrok 2,1 g —
  • Nátrium 357 mg 16%
  • Koleszterin 13 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 18 µg 2%
  • C-vitamin 4,5 mg 5%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2,1 mg 14%
  • K-vitamin 11,1 µg 9%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 42 µg 11%
  • B12-vitamin 0,81 µg 34%
  • Kolin 15,8 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 21 mg 2%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 18 mg 4%
  • Foszfor 64 mg 5%
  • Kálium 165 mg 4%
  • Cink 0,45 mg 4%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Szelén 17,8 µg 32%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1645,2 g16 g7,9 g
1 adag250 g41013 g41 g20 g
2 adag500 g82026 g81 g39 g
½ adag125 g2056,5 g20 g9,8 g
3 adag750 g123039 g122 g59 g
4 adag1000 g164052 g163 g79 g
50 g50 g822,6 g8,1 g3,9 g
150 g150 g2467,8 g24 g12 g
200 g200 g32810 g33 g16 g

Kérdések erről: Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 100 g mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 100 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 1 adag (250 g) mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 1 adag (250 g) mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 2 adag (500 g) mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 2 adag (500 g) mennyisége 820 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant ½ adag (125 g) mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant ½ adag (125 g) mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 3 adag (750 g) mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 3 adag (750 g) mennyisége 1230 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 122 g szénhidráttal és 59 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 4 adag (1000 g) mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 4 adag (1000 g) mennyisége 1640 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 163 g szénhidráttal és 79 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 50 g mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 150 g mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 150 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58146371 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül