Tudd, mi kerül a tányérodra

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat

Kalória- és tápértékadatok

122
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,6 g
Szénhidrát16 g
Zsír3,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 122 kcal —
  • Fehérje 5,6 g 11%
  • Szénhidrát 16 g 6%
  • Zsír 3,4 g 4%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 2%
  • Rost 2,7 g 10%
  • Cukrok 2,5 g —
  • Nátrium 346 mg 15%
  • Koleszterin 14 mg 5%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 19 µg 2%
  • C-vitamin 0,9 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,5 mg 10%
  • K-vitamin 7,5 µg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,1 mg 20%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
  • B12-vitamin 0,86 µg 36%
  • Kolin 16,9 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 26 mg 2%
  • Vas 1,4 mg 8%
  • Magnézium 37 mg 9%
  • Foszfor 100 mg 8%
  • Kálium 202 mg 4%
  • Cink 0,88 mg 8%
  • Réz 0,16 mg 18%
  • Szelén 23,3 µg 42%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1225,6 g16 g3,4 g
1 adag411 g50123 g65 g14 g
2 adag822 g100346 g131 g28 g
½ adag205,5 g25111 g33 g6,9 g
3 adag1233 g150468 g196 g42 g
4 adag1644 g200691 g261 g56 g
50 g50 g612,8 g7,9 g1,7 g
150 g150 g1838,3 g24 g5,1 g
200 g200 g24411 g32 g6,8 g
250 g250 g30514 g40 g8,5 g

Kérdések erről: Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat

Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 100 g mennyiségében?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 100 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 1 adag (411 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 1 adag (411 g) mennyisége 501 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 2 adag (822 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 2 adag (822 g) mennyisége 1003 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 131 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat ½ adag (205,5 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat ½ adag (205,5 g) mennyisége 251 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 3 adag (1233 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 3 adag (1233 g) mennyisége 1504 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 196 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 4 adag (1644 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 4 adag (1644 g) mennyisége 2006 kcal-t tartalmaz, 91 g fehérjével, 261 g szénhidráttal és 56 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 50 g mennyiségében?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 150 g mennyiségében?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 150 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58146663 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül