Tudd, mi kerül a tányérodra
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 120 kcal —
- Fehérje 5,6 g 11%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 3,3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 2,6 g 9%
- Cukrok 2,3 g —
- Nátrium 309 mg 13%
- Koleszterin 14 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 19 µg 2%
- C-vitamin 4,8 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- K-vitamin 6,6 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 3 mg 18%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0,86 µg 36%
- Kolin 16,7 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 25 mg 2%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 37 mg 9%
- Foszfor 103 mg 8%
- Kálium 201 mg 4%
- Cink 0,9 mg 8%
- Réz 0,17 mg 19%
- Szelén 23,8 µg 43%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5,6 g | 16 g | 3,3 g |
| 1 adag | 411 g | 493 | 23 g | 65 g | 13 g |
| 2 adag | 822 g | 986 | 46 g | 130 g | 27 g |
| ½ adag | 205,5 g | 247 | 12 g | 32 g | 6,7 g |
| 3 adag | 1233 g | 1480 | 69 g | 194 g | 40 g |
| 4 adag | 1644 g | 1973 | 92 g | 259 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,8 g | 7,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 8,4 g | 24 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 11 g | 32 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 14 g | 39 g | 8,2 g |
Hasonló ételek
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and seafood ready-to-heat122 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with cream sauce seafood and added vegetables ready-to-heat149 kcal / 100 g
- Stuffed shells with fish and/or shellfish with tomato sauce116 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with shrimp203 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat
Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat 100 g mennyiségében?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat 100 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat 1 adag (411 g) mennyiségében?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat 1 adag (411 g) mennyisége 493 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat 2 adag (822 g) mennyiségében?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat 2 adag (822 g) mennyisége 986 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 130 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat ½ adag (205,5 g) mennyiségében?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat ½ adag (205,5 g) mennyisége 247 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat 3 adag (1233 g) mennyiségében?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat 3 adag (1233 g) mennyisége 1480 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 194 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat 4 adag (1644 g) mennyiségében?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat 4 adag (1644 g) mennyisége 1973 kcal-t tartalmaz, 92 g fehérjével, 259 g szénhidráttal és 54 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat 50 g mennyiségében?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat 150 g mennyiségében?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat 150 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58146673 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
