Tudd, mi kerül a tányérodra

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat

Kalória- és tápértékadatok

165

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,3 g

Szénhidrát14 g

Zsír9,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 165 kcal —
Fehérje 6,3 g 13%
Szénhidrát 14 g 5%
Zsír 9,1 g 12%
Telített zsírsavak 3,8 g 19%
Rost 2 g 7%
Cukrok 0,7 g —
Nátrium 386 mg 17%
Koleszterin 25 mg 8%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 54 µg 6%
C-vitamin 0,1 mg 0%
D-vitamin 0,2 µg 1%
E-vitamin 0,6 mg 4%
K-vitamin 2,6 µg 2%
Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
B6-vitamin 0,09 mg 5%
Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
B12-vitamin 0,12 µg 5%
Kolin 11,8 mg 2%

Ásványi anyagok

Kalcium 34 mg 3%
Vas 0,97 mg 5%
Magnézium 31 mg 7%
Foszfor 106 mg 8%
Kálium 90 mg 2%
Cink 1 mg 9%
Réz 0,13 mg 14%
Szelén 21,7 µg 39%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	165	6,3 g	14 g	9,1 g
1 adag	411 g	678	26 g	57 g	37 g
2 adag	822 g	1356	52 g	115 g	75 g
½ adag	205,5 g	339	13 g	29 g	19 g
3 adag	1233 g	2034	77 g	172 g	112 g
4 adag	1644 g	2713	103 g	229 g	149 g
50 g	50 g	83	3,1 g	7 g	4,5 g
150 g	150 g	248	9,4 g	21 g	14 g
200 g	200 g	330	13 g	28 g	18 g
250 g	250 g	413	16 g	35 g	23 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat 100 g mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat 100 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat 1 adag (411 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat 1 adag (411 g) mennyisége 678 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat 2 adag (822 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat 2 adag (822 g) mennyisége 1356 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 75 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat ½ adag (205,5 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat ½ adag (205,5 g) mennyisége 339 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat 3 adag (1233 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat 3 adag (1233 g) mennyisége 2034 kcal-t tartalmaz, 77 g fehérjével, 172 g szénhidráttal és 112 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat 4 adag (1644 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat 4 adag (1644 g) mennyisége 2713 kcal-t tartalmaz, 103 g fehérjével, 229 g szénhidráttal és 149 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat 50 g mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat 150 g mennyiségében?

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat 150 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58146723 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül