Tudd, mi kerül a tányérodra
Pancakes and sausage, frozen meal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 272 kcal —
- Fehérje 9 g 18%
- Szénhidrát 27 g 10%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 3,6 g 18%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 9,6 g —
- Nátrium 574 mg 25%
- Koleszterin 50 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 81 µg 9%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 2,9 mg 18%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 32 µg 8%
- B12-vitamin 0,44 µg 18%
- Kolin 45,6 mg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 49 mg 4%
- Vas 1,7 mg 10%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 103 mg 8%
- Kálium 177 mg 4%
- Cink 0,95 mg 9%
- Réz 0,06 mg 6%
- Szelén 11,8 µg 21%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9 g | 27 g | 14 g |
| 1 adag | 170 g | 462 | 15 g | 46 g | 24 g |
| 2 adag | 340 g | 925 | 31 g | 93 g | 47 g |
| ½ adag | 85 g | 231 | 7,7 g | 23 g | 12 g |
| 3 adag | 510 g | 1387 | 46 g | 139 g | 71 g |
| 4 adag | 680 g | 1850 | 61 g | 186 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,5 g | 14 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 55 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 68 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf dinner frozen meal134 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pancakes and sausage, frozen meal
Hány kalória van Pancakes and sausage, frozen meal 100 g mennyiségében?
Pancakes and sausage, frozen meal 100 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Pancakes and sausage, frozen meal 1 adag (170 g) mennyiségében?
Pancakes and sausage, frozen meal 1 adag (170 g) mennyisége 462 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Pancakes and sausage, frozen meal 2 adag (340 g) mennyiségében?
Pancakes and sausage, frozen meal 2 adag (340 g) mennyisége 925 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Hány kalória van Pancakes and sausage, frozen meal ½ adag (85 g) mennyiségében?
Pancakes and sausage, frozen meal ½ adag (85 g) mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Pancakes and sausage, frozen meal 3 adag (510 g) mennyiségében?
Pancakes and sausage, frozen meal 3 adag (510 g) mennyisége 1387 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 139 g szénhidráttal és 71 g zsírral.
Hány kalória van Pancakes and sausage, frozen meal 4 adag (680 g) mennyiségében?
Pancakes and sausage, frozen meal 4 adag (680 g) mennyisége 1850 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 186 g szénhidráttal és 94 g zsírral.
Hány kalória van Pancakes and sausage, frozen meal 50 g mennyiségében?
Pancakes and sausage, frozen meal 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Pancakes and sausage, frozen meal 150 g mennyiségében?
Pancakes and sausage, frozen meal 150 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58310310 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
