Tudd, mi kerül a tányérodra
Pácolt sertésláb
Kalória- és tápértékadatok
pácolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 140 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 2,9 g 15%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 946 mg 41%
- Koleszterin 83 mg 28%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,21 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,22 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,01 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
- Kolin 44,5 mg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 32 mg 2%
- Vas 0,31 mg 2%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 87 mg 7%
- Kálium 13 mg 0%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 15,8 µg 29%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 1 adag | 85 g | 119 | 9,9 g | 0 g | 8,5 g |
| 2 adag | 170 g | 238 | 20 g | 0 g | 17 g |
| ½ adag | 42,5 g | 60 | 4,9 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 adag | 255 g | 357 | 30 g | 0 g | 26 g |
| 4 adag | 340 g | 476 | 40 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,8 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 23 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 29 g | 0 g | 25 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pácolt sertésláb
Hány kalória van Pácolt sertésláb 100 g mennyiségében?
Pácolt sertésláb 100 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Pácolt sertésláb 1 adag (85 g) mennyiségében?
Pácolt sertésláb 1 adag (85 g) mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Pácolt sertésláb 2 adag (170 g) mennyiségében?
Pácolt sertésláb 2 adag (170 g) mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Pácolt sertésláb ½ adag (42,5 g) mennyiségében?
Pácolt sertésláb ½ adag (42,5 g) mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Pácolt sertésláb 3 adag (255 g) mennyiségében?
Pácolt sertésláb 3 adag (255 g) mennyisége 357 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Pácolt sertésláb 4 adag (340 g) mennyiségében?
Pácolt sertésláb 4 adag (340 g) mennyisége 476 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Pácolt sertésláb 50 g mennyiségében?
Pácolt sertésláb 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Pácolt sertésláb 150 g mennyiségében?
Pácolt sertésláb 150 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167870 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
