Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertéshülvely

Kalória- és tápértékadatok

sós lében

228
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0,6 g
Zsír15 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 228 kcal —
  • Fehérje 23 g 45%
  • Szénhidrát 0,6 g 0%
  • Zsír 15 g 19%
  • Telített zsírsavak 5,4 g 27%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 191 mg 8%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,78 mg 5%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,07 mg 1%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0,07 µg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 21 mg 2%
  • Vas 2,4 mg 13%
  • Magnézium 7 mg 2%
  • Foszfor 41 mg 3%
  • Kálium 55 mg 1%
  • Cink 0,19 mg 2%
  • Réz 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,01 mg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g22823 g0,6 g15 g
50 g50 g11411 g0,3 g7,6 g
150 g150 g34234 g0,9 g23 g
200 g200 g45645 g1,2 g30 g
250 g250 g57056 g1,5 g38 g

Kérdések erről: Sertéshülvely

Hány kalória van Sertéshülvely 100 g mennyiségében?

Sertéshülvely 100 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshülvely 50 g mennyiségében?

Sertéshülvely 50 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshülvely 150 g mennyiségében?

Sertéshülvely 150 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshülvely 200 g mennyiségében?

Sertéshülvely 200 g mennyisége 456 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshülvely 250 g mennyiségében?

Sertéshülvely 250 g mennyisége 570 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 28530 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül