Tudd, mi kerül a tányérodra
Oatmeal to go müzliszelet
Kalória- és tápértékadatok
gabonapehely szelet, minden ízben, Quaker
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 390 kcal —
- Fehérje 7,1 g 14%
- Szénhidrát 65 g 24%
- Zsír 13 g 16%
- Telített zsírsavak 2 g 10%
- Rost 5,3 g 19%
- Cukrok 25 g —
- Nátrium 254 mg 11%
- Koleszterin 25 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,9 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,3 mg 15%
- K-vitamin 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,63 mg 13%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 27 µg 7%
- B12-vitamin 0,08 µg 3%
- Kolin 47,3 mg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 39,3 mg 3%
- Vas 5,7 mg 32%
- Magnézium 70,4 mg 17%
- Foszfor 244 mg 20%
- Kálium 209 mg 4%
- Cink 1,7 mg 16%
- Réz 0,26 mg 29%
- Mangán 1,7 mg 72%
- Szelén 0,02 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7,1 g | 65 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,6 g | 32 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 11 g | 97 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 14 g | 129 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 18 g | 162 g | 32 g |
Hasonló ételek
- Quaker Oatmeal To Go müzliszeletminden ízben389 kcal / 100 g
- Gyümölcstöltelékes müzliszeletgabonapehely szelet, minden ízben386 kcal / 100 g
- Zab alapú szeletsütött457 kcal / 100 g
- Quaker Dipps granola szelet minden ízben480 kcal / 100 g
- Puha magas rosttartalmú granolaszeletzab és csokoládé389 kcal / 100 g
- All Bran müzliszeletszeletek és falatkák, minden ízben, Kellogg's493 kcal / 100 g
- Puha gyümölcs ízű granolaszeletjoghurttal bevonva401 kcal / 100 g
- Természetes granola almával vörösáfonyával és mandulávalkészre főzött gabonapehely, quaker418 kcal / 100 g
- Quaker chewy 90 Kalóriás granola szelet408 kcal / 100 g
- Zabpehely kockák gabonapehelykészre főzött gabonapehely, quaker379 kcal / 100 g
Kérdések erről: Oatmeal to go müzliszelet
Hány kalória van Oatmeal to go müzliszelet 100 g mennyiségében?
Oatmeal to go müzliszelet 100 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Oatmeal to go müzliszelet 50 g mennyiségében?
Oatmeal to go müzliszelet 50 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Oatmeal to go müzliszelet 150 g mennyiségében?
Oatmeal to go müzliszelet 150 g mennyisége 585 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 97 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Oatmeal to go müzliszelet 200 g mennyiségében?
Oatmeal to go müzliszelet 200 g mennyisége 780 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 129 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Oatmeal to go müzliszelet 250 g mennyiségében?
Oatmeal to go müzliszelet 250 g mennyisége 975 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 162 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6598 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
