Tudd, mi kerül a tányérodra

Nagy rombuszhal

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül sütött (serpenyőben)

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0 g

Zsír1,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	97	20 g	1,9 g
50 g	50 g	49	9,9 g	1 g
150 g	150 g	146	30 g	2,9 g
200 g	200 g	194	40 g	3,9 g
250 g	250 g	243	50 g	4,9 g

Hány kalória van Nagy rombuszhal 100 g mennyiségében?

Nagy rombuszhal 100 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Nagy rombuszhal 50 g mennyiségében?

Nagy rombuszhal 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Nagy rombuszhal 150 g mennyiségében?

Nagy rombuszhal 150 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Nagy rombuszhal 200 g mennyiségében?

Nagy rombuszhal 200 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Nagy rombuszhal 250 g mennyiségében?

Nagy rombuszhal 250 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T302182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül