Tudd, mi kerül a tányérodra

Nagy rombuszhal

Kalória- és tápértékadatok

lisztbe forgatott, sütött

105

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Szénhidrát2,9 g

Zsír2,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	105	17 g	2,9 g	2,5 g
50 g	50 g	53	8,7 g	1,4 g	1,3 g
150 g	150 g	158	26 g	4,3 g	3,8 g
200 g	200 g	210	35 g	5,8 g	5 g
250 g	250 g	263	43 g	7,2 g	6,3 g

Hány kalória van Nagy rombuszhal 100 g mennyiségében?

Nagy rombuszhal 100 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Nagy rombuszhal 50 g mennyiségében?

Nagy rombuszhal 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Nagy rombuszhal 150 g mennyiségében?

Nagy rombuszhal 150 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Nagy rombuszhal 200 g mennyiségében?

Nagy rombuszhal 200 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Nagy rombuszhal 250 g mennyiségében?

Nagy rombuszhal 250 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y638212 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül