Tudd, mi kerül a tányérodra
Nagy rombuszhal
Kalória- és tápértékadatok
panírozott, sült
169
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát6,1 g
Zsír8,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 169 kcal —
- Fehérje 15 g 31%
- Szénhidrát 6,1 g 2%
- Zsír 8,9 g 11%
- Telített zsírsavak 1,1 g 5%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 0,7 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 15 g | 6,1 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7,7 g | 3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 23 g | 9,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 31 g | 12 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 38 g | 15 g | 22 g |
Hasonló ételek
- Lepényhalsült114 kcal / 100 g
- Európai rombhalfőzve, száraz hő122 kcal / 100 g
- Panírozott laposhalsütve207 kcal / 100 g
- Óriás rombuszhal97 kcal / 100 g
- Nagy rombuszhalfiléposírozott (szósz nélkül)67 kcal / 100 g
- Északi nyelvhalpanírozott, sült173 kcal / 100 g
- Tőkehalpanírozott, sült189 kcal / 100 g
- Európai lepényhalpanírozott, sütött271 kcal / 100 g
Kérdések erről: Nagy rombuszhal
Hány kalória van Nagy rombuszhal 100 g mennyiségében?
Nagy rombuszhal 100 g mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Nagy rombuszhal 50 g mennyiségében?
Nagy rombuszhal 50 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Nagy rombuszhal 150 g mennyiségében?
Nagy rombuszhal 150 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Nagy rombuszhal 200 g mennyiségében?
Nagy rombuszhal 200 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Nagy rombuszhal 250 g mennyiségében?
Nagy rombuszhal 250 g mennyisége 423 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) Y638132 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
