Tudd, mi kerül a tányérodra
Melon, Honeydew, flesh, raw
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 48 kcal —
- Fehérje 1,3 g 3%
- Szénhidrát 9,8 g 4%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 9,8 g —
- Nátrium 32 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 50 mg 56%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 19 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 28 mg 2%
- Vas 0,4 mg 2%
- Foszfor 18 mg 1%
- Kálium 436 mg 9%
- Cink 0,24 mg 2%
- Szelén 0,1 µg 0%
- Jód 0,1 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,3 g | 9,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,6 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,9 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,5 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,1 g | 25 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Melon rock flesh32 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Melon cantaloupe62 kcal / 100 g
- Sárgadinyehéj és mag nélküli hús, nyers22 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Grape white flesh & skin71 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
Kérdések erről: Melon, Honeydew, flesh, raw
Hány kalória van Melon, Honeydew, flesh, raw 100 g mennyiségében?
Melon, Honeydew, flesh, raw 100 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Melon, Honeydew, flesh, raw 50 g mennyiségében?
Melon, Honeydew, flesh, raw 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Melon, Honeydew, flesh, raw 150 g mennyiségében?
Melon, Honeydew, flesh, raw 150 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Melon, Honeydew, flesh, raw 200 g mennyiségében?
Melon, Honeydew, flesh, raw 200 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Melon, Honeydew, flesh, raw 250 g mennyiségében?
Melon, Honeydew, flesh, raw 250 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) L105 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
