Tudd, mi kerül a tányérodra

Meatball, pork-beef mince, boiled

Kalória- és tápértékadatok

271
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát6,5 g
Zsír20 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 271 kcal —
  • Fehérje 17 g 35%
  • Szénhidrát 6,5 g 2%
  • Zsír 20 g 25%
  • Telített zsírsavak 7,9 g 39%
  • Rost 0,4 g 1%
  • Cukrok 0,5 g —
  • Nátrium 377 mg 16%
  • Koleszterin 101 mg 34%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 47 µg 5%
  • C-vitamin 0,55 mg 1%
  • D-vitamin 0,58 µg 3%
  • E-vitamin 0,66 mg 4%
  • K-vitamin 2,3 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 4,1 mg 26%
  • B6-vitamin 0,36 mg 21%
  • Folát (B9-vitamin) 11,7 µg 3%
  • B12-vitamin 1,2 µg 48%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 22,9 mg 2%
  • Vas 1,3 mg 7%
  • Magnézium 17,8 mg 4%
  • Foszfor 151 mg 12%
  • Kálium 239 mg 5%
  • Cink 3,3 mg 30%
  • Réz 0,08 mg 8%
  • Mangán 0,08 mg 3%
  • Szelén 22,2 µg 40%
  • Jód 30,2 µg 20%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g27117 g6,5 g20 g
50 g50 g1368,7 g3,2 g9,8 g
150 g150 g40726 g9,7 g29 g
200 g200 g54235 g13 g39 g
250 g250 g67844 g16 g49 g

Kérdések erről: Meatball, pork-beef mince, boiled

Hány kalória van Meatball, pork-beef mince, boiled 100 g mennyiségében?

Meatball, pork-beef mince, boiled 100 g mennyisége 271 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Meatball, pork-beef mince, boiled 50 g mennyiségében?

Meatball, pork-beef mince, boiled 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Meatball, pork-beef mince, boiled 150 g mennyiségében?

Meatball, pork-beef mince, boiled 150 g mennyisége 407 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Meatball, pork-beef mince, boiled 200 g mennyiségében?

Meatball, pork-beef mince, boiled 200 g mennyisége 542 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Hány kalória van Meatball, pork-beef mince, boiled 250 g mennyiségében?

Meatball, pork-beef mince, boiled 250 g mennyisége 678 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 49 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 7023 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül