Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhahús

Kalória- és tápértékadatok

sovány, margarinnal párolt

220

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát1,2 g

Zsír14 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	220	22 g	1,2 g	14 g
50 g	50 g	110	11 g	0,6 g	6,8 g
150 g	150 g	330	33 g	1,8 g	20 g
200 g	200 g	440	44 g	2,4 g	27 g
250 g	250 g	550	55 g	3 g	34 g

Hány kalória van Marhahús 100 g mennyiségében?

Marhahús 100 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Marhahús 50 g mennyiségében?

Marhahús 50 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Marhahús 150 g mennyiségében?

Marhahús 150 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Marhahús 200 g mennyiségében?

Marhahús 200 g mennyisége 440 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Marhahús 250 g mennyiségében?

Marhahús 250 g mennyisége 550 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Forrás: portfir 207 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül