Tudd, mi kerül a tányérodra
Margarinjellegű kenhető zsiradék
Kalória- és tápértékadatok
fokhagymás ízesítéssel is, dobozos, nem hidrogénezett, vegyes növényi olajok, 68% zsír
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 614 kcal —
- Fehérje 0,2 g 0%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 69 g 89%
- Telített zsírsavak 17 g 86%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 666 mg 29%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1111 µg 123%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 16,5 µg 83%
- E-vitamin 15,3 mg 102%
- K-vitamin 91,7 µg 76%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,09 mg 2%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 12,4 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 0 mg 0%
- Magnézium 1,1 mg 0%
- Foszfor 12 mg 1%
- Kálium 55 mg 1%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 4,4 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 614 | 0,2 g | 0 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 0,1 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 921 | 0,3 g | 0 g | 104 g |
| 200 g | 200 g | 1228 | 0,4 g | 0 g | 139 g |
| 250 g | 250 g | 1535 | 0,6 g | 0 g | 173 g |
Hasonló ételek
- Margarinjellegű növényi zsiradék67-70% zsír, doboz606 kcal / 100 g
- Növényi olaj alapú kenhető zsiradékrúd/doboz/flakon, 60% zsír, hozzáadott D-vitaminnal535 kcal / 100 g
- Joghurtos margarinszerű kenhető zsiradékkb. 40% zsír, dobozos, sózott330 kcal / 100 g
- Csökkentett kalóriatartalmú növényi olaj margarindobozos, nem hidrogénezett348 kcal / 100 g
- Növényi olaj és vaj keverék krémmargarin jellegű, dobozban, sóval362 kcal / 100 g
- Margarin kenhető40-49% zsír, doboz401 kcal / 100 g
- Repce- és szójaolaj alapú margarinjellegű kenhető készítménydobozos, hidrogénezett, 50% zsírtartalmú435 kcal / 100 g
- Kenhető margarin35–39% zsírtartalom, tégelyes349 kcal / 100 g
- Margarin termék60% zsír, kevesebb mint 17 g telített zsírsav, sózatlan541 kcal / 100 g
- Kenhető zsiradék> 62% zsír, sótlan, omega-3-ban gazdag616 kcal / 100 g
Kérdések erről: Margarinjellegű kenhető zsiradék
Hány kalória van Margarinjellegű kenhető zsiradék 100 g mennyiségében?
Margarinjellegű kenhető zsiradék 100 g mennyisége 614 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 69 g zsírral.
Hány kalória van Margarinjellegű kenhető zsiradék 50 g mennyiségében?
Margarinjellegű kenhető zsiradék 50 g mennyisége 307 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Margarinjellegű kenhető zsiradék 150 g mennyiségében?
Margarinjellegű kenhető zsiradék 150 g mennyisége 921 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 104 g zsírral.
Hány kalória van Margarinjellegű kenhető zsiradék 200 g mennyiségében?
Margarinjellegű kenhető zsiradék 200 g mennyisége 1228 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 139 g zsírral.
Hány kalória van Margarinjellegű kenhető zsiradék 250 g mennyiségében?
Margarinjellegű kenhető zsiradék 250 g mennyisége 1535 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 173 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7473 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
