Tudd, mi kerül a tányérodra
Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 147 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 8,6 g 3%
- Zsír 7,4 g 9%
- Telített zsírsavak 2,2 g 11%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 2,8 g —
- Nátrium 270 mg 12%
- Koleszterin 63,3 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 40,2 µg 4%
- C-vitamin 2,5 mg 3%
- D-vitamin 0,47 µg 2%
- E-vitamin 0,86 mg 6%
- K-vitamin 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 2,5 mg 15%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 19,8 µg 5%
- B12-vitamin 0,7 µg 29%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20,4 mg 2%
- Vas 1,9 mg 10%
- Magnézium 21,8 mg 5%
- Foszfor 130 mg 10%
- Kálium 324 mg 7%
- Cink 1,9 mg 17%
- Réz 0,14 mg 16%
- Mangán 0,33 mg 14%
- Szelén 10,9 µg 20%
- Jód 19,7 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 11 g | 8,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,5 g | 4,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 17 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 22 g | 17 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 28 g | 21 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Lindström's steak beetroot and pork beef mince186 kcal / 100 g
- Lindström's steak minced meat patty with beetroot horeca findus218 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty oven-baked169 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Beef steak stew goulash71 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
Kérdések erről: Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince
Hány kalória van Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince 100 g mennyiségében?
Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince 50 g mennyiségében?
Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince 150 g mennyiségében?
Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince 200 g mennyiségében?
Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince 200 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince 250 g mennyiségében?
Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince 250 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29254 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
