Tudd, mi kerül a tányérodra
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 136 kcal —
- Fehérje 7,9 g 16%
- Szénhidrát 2,7 g 1%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 4 g 20%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 408 mg 18%
- Koleszterin 24,3 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 99,6 µg 11%
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- D-vitamin 0,09 µg 0%
- E-vitamin 0,6 mg 4%
- K-vitamin 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 2,3 mg 14%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 3,9 µg 1%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12,4 mg 1%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 11,9 mg 3%
- Foszfor 75,2 mg 6%
- Kálium 197 mg 4%
- Cink 1,7 mg 16%
- Réz 0,06 mg 6%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Szelén 6,4 µg 12%
- Jód 15,2 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 7,9 g | 2,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4 g | 1,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 12 g | 4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 16 g | 5,3 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 20 g | 6,7 g | 26 g |
Hasonló ételek
- Beef steak stew meat bouillon carrots oil84 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots butter84 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Vegetable and lamb stew with potato128 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Karelian stew pork beef liver kidney heart115 kcal / 100 g
- Chicken vegetable stew130 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
Kérdések erről: Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil
Hány kalória van Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil 100 g mennyiségében?
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil 100 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil 50 g mennyiségében?
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil 150 g mennyiségében?
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil 150 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil 200 g mennyiségében?
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil 200 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil 250 g mennyiségében?
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil 250 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34957 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
