Tudd, mi kerül a tányérodra
Kukoricakusz kusz
Kalória- és tápértékadatok
főtt, kókusztejjel
144
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,8 g
Szénhidrát25 g
Zsír3,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 144 kcal —
- Fehérje 1,8 g 4%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 3,6 g 5%
- Rost 1,7 g 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1,8 g | 25 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,9 g | 13 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 2,7 g | 38 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 3,6 g | 50 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 4,5 g | 63 g | 9,1 g |
Hasonló ételek
- Kukoricakusz-kusz és calabriai kolbászételbrazil recept, sóval192 kcal / 100 g
- Rizskuszkuszkókusszal és kókusztejjel339 kcal / 100 g
- Kukoricaliszt kuszkuszhozgőzölés nélkül főzve, só nélkül109 kcal / 100 g
- Zöldséges kuszkuszsóval95 kcal / 100 g
- Kukoricapasztafőtt, becsomagolt, kókuszreszelékkel219 kcal / 100 g
- Kuszkuszfőtt112 kcal / 100 g
- Maniókalisztből készült kuszkuszerjesztett, puba, hidratált, zöldségalaplével, zöldségekkel, olaj nélkül, sóval150 kcal / 100 g
- Kuszkusz szemcsefélbarna, főtt, hozzáadott só nélkül170 kcal / 100 g
- Couscous tapyoki with coconut and coconut milk166 kcal / 100 g
- Koszkuszfőtt112 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kukoricakusz kusz
Hány kalória van Kukoricakusz kusz 100 g mennyiségében?
Kukoricakusz kusz 100 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricakusz kusz 50 g mennyiségében?
Kukoricakusz kusz 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricakusz kusz 150 g mennyiségében?
Kukoricakusz kusz 150 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricakusz kusz 200 g mennyiségében?
Kukoricakusz kusz 200 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricakusz kusz 250 g mennyiségében?
Kukoricakusz kusz 250 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0903B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül