Tudd, mi kerül a tányérodra
Konzerv burgonya
Kalória- és tápértékadatok
szilárd anyagok és folyadékok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 44 kcal —
- Fehérje 1,2 g 2%
- Szénhidrát 8,5 g 3%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,4 g 5%
- Nátrium 217 mg 9%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 7,6 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,89 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,17 mg 3%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 39 mg 3%
- Vas 0,72 mg 4%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 22 mg 2%
- Kálium 205 mg 4%
- Cink 0,39 mg 4%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 0,7 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,2 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 1 adag | 300 g | 132 | 3,6 g | 26 g | 0,3 g |
| 2 adag | 600 g | 264 | 7,2 g | 51 g | 0,7 g |
| ½ adag | 150 g | 66 | 1,8 g | 13 g | 0,2 g |
| 3 adag | 900 g | 396 | 11 g | 76 g | 1 g |
| 4 adag | 1200 g | 528 | 14 g | 102 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3 g | 21 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Konzervburgonyasós lé nélkül60 kcal / 100 g
- Konzervhagymaszilárd és folyékony részek19 kcal / 100 g
- Potato57 kcal / 100 g
- Konzerv édesburgonyakonzerv, szirupos csomagolás, szilárd anyag és folyadék89 kcal / 100 g
- Konzerv spenótszilárd és folyékony részek19 kcal / 100 g
- Burgonyakonzerv, lecsepegtetett57 kcal / 100 g
- Édesburgonyakonzerv, szirupban, lecsöpögtetett szilárd rész108 kcal / 100 g
- Vegyes zöldségkonzerv, szilárd anyag és folyadék36 kcal / 100 g
- Ananászkonzervvizes csomag, szilárd anyag és folyadékok32 kcal / 100 g
- Körtebefőttvízben, szilárd anyagok és folyadék29 kcal / 100 g
Kérdések erről: Konzerv burgonya
Hány kalória van Konzerv burgonya 100 g mennyiségében?
Konzerv burgonya 100 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv burgonya 1 adag (300 g) mennyiségében?
Konzerv burgonya 1 adag (300 g) mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv burgonya 2 adag (600 g) mennyiségében?
Konzerv burgonya 2 adag (600 g) mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv burgonya ½ adag (150 g) mennyiségében?
Konzerv burgonya ½ adag (150 g) mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv burgonya 3 adag (900 g) mennyiségében?
Konzerv burgonya 3 adag (900 g) mennyisége 396 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv burgonya 4 adag (1200 g) mennyiségében?
Konzerv burgonya 4 adag (1200 g) mennyisége 528 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv burgonya 50 g mennyiségében?
Konzerv burgonya 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv burgonya 200 g mennyiségében?
Konzerv burgonya 200 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170443 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
