Tudd, mi kerül a tányérodra

Kókusz hús

Kalória- és tápértékadatok

szárított, dehidratált, édesített, pelyhes, konzerv

443

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,4 g

Szénhidrát36 g

Zsír32 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	443	3,4 g	36 g	32 g
1 adag	77 g	341	2,6 g	28 g	24 g
2 adag	154 g	682	5,2 g	56 g	49 g
½ adag	38,5 g	171	1,3 g	14 g	12 g
3 adag	231 g	1023	7,7 g	84 g	73 g
4 adag	308 g	1364	10 g	112 g	98 g
50 g	50 g	222	1,7 g	18 g	16 g
150 g	150 g	665	5 g	55 g	48 g
200 g	200 g	886	6,7 g	73 g	63 g
250 g	250 g	1108	8,4 g	91 g	79 g

Hány kalória van Kókusz hús 100 g mennyiségében?

Kókusz hús 100 g mennyisége 443 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Kókusz hús 1 adag (77 g) mennyiségében?

Kókusz hús 1 adag (77 g) mennyisége 341 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Kókusz hús 2 adag (154 g) mennyiségében?

Kókusz hús 2 adag (154 g) mennyisége 682 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 49 g zsírral.

Hány kalória van Kókusz hús ½ adag (38,5 g) mennyiségében?

Kókusz hús ½ adag (38,5 g) mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Kókusz hús 3 adag (231 g) mennyiségében?

Kókusz hús 3 adag (231 g) mennyisége 1023 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 73 g zsírral.

Hány kalória van Kókusz hús 4 adag (308 g) mennyiségében?

Kókusz hús 4 adag (308 g) mennyisége 1364 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 98 g zsírral.

Hány kalória van Kókusz hús 50 g mennyiségében?

Kókusz hús 50 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Kókusz hús 150 g mennyiségében?

Kókusz hús 150 g mennyisége 665 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 48 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 170578 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül