Tudd, mi kerül a tányérodra
Coconut meat, desiccated
Kalória- és tápértékadatok
653
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,6 g
Szénhidrát5,3 g
Zsír61 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 653 kcal —
- Fehérje 7,6 g 15%
- Szénhidrát 5,3 g 2%
- Zsír 61 g 79%
- Telített zsírsavak 53 g 267%
- Rost 25 g 88%
- Cukrok 5,3 g —
- Nátrium 18,5 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0,6 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Biotin (B7-vitamin) 8,5 µg 28%
- Folát (B9-vitamin) 20,6 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 22,1 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 2,8 mg 15%
- Magnézium 100 mg 24%
- Foszfor 184 mg 15%
- Kálium 710 mg 15%
- Cink 1,5 mg 13%
- Réz 0,76 mg 84%
- Mangán 2,4 mg 102%
- Szelén 6,9 µg 13%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 653 | 7,6 g | 5,3 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 326 | 3,8 g | 2,6 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 979 | 11 g | 7,9 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1305 | 15 g | 11 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1632 | 19 g | 13 g | 153 g |
Hasonló ételek
- Kókuszdió húsaszárított, édesített, reszelt501 kcal / 100 g
- Kókusz hússzárított, dehidratált, nem édesített660 kcal / 100 g
- Coconut653 kcal / 100 g
- Szárított reszelt kókuszédesített501 kcal / 100 g
- Kókuszbélszárított692 kcal / 100 g
- Cukrozatlan szárított kókuszreszelék674 kcal / 100 g
- Cukrozatlan szárított kókusz660 kcal / 100 g
- Kókuszreszelékszárított690 kcal / 100 g
- Kókuszdiószárított586 kcal / 100 g
- Szárított kókuszpelyhekédesített, csomagolt456 kcal / 100 g
Kérdések erről: Coconut meat, desiccated
Hány kalória van Coconut meat, desiccated 100 g mennyiségében?
Coconut meat, desiccated 100 g mennyisége 653 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 61 g zsírral.
Hány kalória van Coconut meat, desiccated 50 g mennyiségében?
Coconut meat, desiccated 50 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Coconut meat, desiccated 150 g mennyiségében?
Coconut meat, desiccated 150 g mennyisége 979 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 92 g zsírral.
Hány kalória van Coconut meat, desiccated 200 g mennyiségében?
Coconut meat, desiccated 200 g mennyisége 1305 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 123 g zsírral.
Hány kalória van Coconut meat, desiccated 250 g mennyiségében?
Coconut meat, desiccated 250 g mennyisége 1632 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 153 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 704 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül