Tudd, mi kerül a tányérodra

Kerek szardinella

Kalória- és tápértékadatok

nyers

129

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje21 g

Szénhidrát1,5 g

Zsír4,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	129	21 g	1,5 g	4,5 g
50 g	50 g	65	10 g	0,8 g	2,3 g
150 g	150 g	194	31 g	2,3 g	6,8 g
200 g	200 g	258	42 g	3 g	9 g
250 g	250 g	323	52 g	3,8 g	11 g

Hány kalória van Kerek szardinella 100 g mennyiségében?

Kerek szardinella 100 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Kerek szardinella 50 g mennyiségében?

Kerek szardinella 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Kerek szardinella 150 g mennyiségében?

Kerek szardinella 150 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Kerek szardinella 200 g mennyiségében?

Kerek szardinella 200 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Hány kalória van Kerek szardinella 250 g mennyiségében?

Kerek szardinella 250 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: CREA (Italy) 122700 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül