Tudd, mi kerül a tányérodra
Sávos márnafejűhal
Kalória- és tápértékadatok
nyers
117
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát2 g
Zsír3,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 117 kcal —
- Fehérje 19 g 38%
- Szénhidrát 2 g 1%
- Zsír 3,7 g 5%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 19 g | 2 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9,5 g | 1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 29 g | 3 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 38 g | 4 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 48 g | 5 g | 9,3 g |
Hasonló ételek
- Durbincsnyers100 kcal / 100 g
- Tengeri keszegnyers97 kcal / 100 g
- Vörös tengeri durbincsnyers101 kcal / 100 g
- Kerek szardinellanyers129 kcal / 100 g
- Rózsás durbincsnyers102 kcal / 100 g
- Aranydurbincsfilétenyésztett, nyers159 kcal / 100 g
- Aranydurbincsnyers96 kcal / 100 g
- Aranydurbincs nyersnyers78 kcal / 100 g
- Dentexnyers101 kcal / 100 g
- Dévénykeszegnyers108 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sávos márnafejűhal
Hány kalória van Sávos márnafejűhal 100 g mennyiségében?
Sávos márnafejűhal 100 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Sávos márnafejűhal 50 g mennyiségében?
Sávos márnafejűhal 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Sávos márnafejűhal 150 g mennyiségében?
Sávos márnafejűhal 150 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Sávos márnafejűhal 200 g mennyiségében?
Sávos márnafejűhal 200 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Sávos márnafejűhal 250 g mennyiségében?
Sávos márnafejűhal 250 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Forrás: CREA (Italy) 121600 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
