Tudd, mi kerül a tányérodra
Kék cápa
Kalória- és tápértékadatok
tengeri hal, főtt, paradicsomszósszal (paradicsom, olajjal, hagymával, fokhagymával és sóval
95
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát2,6 g
Zsír1,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 95 kcal —
- Fehérje 17 g 34%
- Szénhidrát 2,6 g 1%
- Zsír 1,7 g 2%
- Rost 0,5 g 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 17 g | 2,6 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,5 g | 1,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 26 g | 3,9 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 34 g | 5,3 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 43 g | 6,6 g | 4,3 g |
Hasonló ételek
- Panírozott kék cápatengeri hal, sütve (tojással és zsemlemorzsával) (szójaolajban), sózva269 kcal / 100 g
- Kékcápa-steaktengeri hal, hagymával, paradicsommal és paprikával párolva, olajjal, sózva140 kcal / 100 g
- Kékcápa-steak fehérmártássaltengeri hal, főzött, fehér mártással (búzaliszt, vaj és tej), sózva118 kcal / 100 g
- Sült kékcápa- vagy kutyacápa-szelettengeri hal, olajban, búzaliszttel, sózatlan201 kcal / 100 g
- Krokodilhal paradicsomszószbansós vízi hal, főtt, paradicsom, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan98 kcal / 100 g
- Tengeri tonhalfriss, főtt, paradicsomszósszal (paradicsom, olaj, hagyma és fokhagyma), sózatlan141 kcal / 100 g
- Sózott sótalanított tőkehal paradicsomszószbantengeri hal, főtt, paradicsom, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval82 kcal / 100 g
- Fehér tengeri halfőtt, paradicsomszósszal (paradicsom, olaj, hagyma és fokhagyma), sózva114 kcal / 100 g
- Tonhalfriss, főtt, paradicsomszósszal (paradicsom, olajjal, hagymával és fokhagymával), sóval118 kcal / 100 g
- Királymakréla-filé paradicsomszósszaltengeri hal, főtt, paradicsom olajjal, hagymával és fokhagymával, sózva67 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kék cápa
Hány kalória van Kék cápa 100 g mennyiségében?
Kék cápa 100 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Kék cápa 50 g mennyiségében?
Kék cápa 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Kék cápa 150 g mennyiségében?
Kék cápa 150 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Kék cápa 200 g mennyiségében?
Kék cápa 200 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Kék cápa 250 g mennyiségében?
Kék cápa 250 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0145E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
