Tudd, mi kerül a tányérodra
kecsketej
Kalória- és tápértékadatok
teljes, UHT
65
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3 g
Szénhidrát4,2 g
Zsír4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 65 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 4,2 g 2%
- Zsír 4 g 5%
- Telített zsírsavak 2,5 g 13%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 4,2 g —
- Nátrium 41,6 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 51,3 µg 6%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,08 µg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 125 mg 10%
- Vas 0,08 mg 0%
- Magnézium 13,3 mg 3%
- Foszfor 100 mg 8%
- Kálium 187 mg 4%
- Cink 0,42 mg 4%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 2 µg 4%
- Jód 15,3 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3 g | 4,2 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,5 g | 2,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 97 | 4,4 g | 6,3 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 129 | 5,9 g | 8,4 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 161 | 7,4 g | 11 g | 10 g |
Hasonló ételek
- Kecsketej joghurttermészetes74 kcal / 100 g
- Kecsketej-túrónatúr, kb. 7% zsírral98 kcal / 100 g
- Kecsketejporteljes zsírtartalmú534 kcal / 100 g
- Kecskesajtkecsketejből, nyers tejből286 kcal / 100 g
- Kecsketejes joghurtkecsketejből, zsíros74 kcal / 100 g
- Száraz kecskesajtkecsketejjel440 kcal / 100 g
- Kecskesajt bûche285 kcal / 100 g
- Friss kecsketejsajtfriss, kecsketejből194 kcal / 100 g
- Juhtejteljes tejzsírtartalmú103 kcal / 100 g
- Teljes tejUHT66 kcal / 100 g
Kérdések erről: kecsketej
Hány kalória van kecsketej 100 g mennyiségében?
kecsketej 100 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van kecsketej 50 g mennyiségében?
kecsketej 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van kecsketej 150 g mennyiségében?
kecsketej 150 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van kecsketej 200 g mennyiségében?
kecsketej 200 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van kecsketej 250 g mennyiségében?
kecsketej 250 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 19200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
