Tudd, mi kerül a tányérodra

karibu szem

Kalória- és tápértékadatok

nyers, alaszkai őslakos

326
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát0 g
Zsír31 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 326 kcal —
  • Fehérje 11 g 22%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 31 g 40%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 19 mg 1%
  • Vas 4,7 mg 26%
  • Foszfor 58 mg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g32611 g0 g31 g
50 g50 g1635,4 g0 g16 g
150 g150 g48916 g0 g47 g
200 g200 g65222 g0 g63 g
250 g250 g81527 g0 g79 g

Kérdések erről: karibu szem

Hány kalória van karibu szem 100 g mennyiségében?

karibu szem 100 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van karibu szem 50 g mennyiségében?

karibu szem 50 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van karibu szem 150 g mennyiségében?

karibu szem 150 g mennyisége 489 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Hány kalória van karibu szem 200 g mennyiségében?

karibu szem 200 g mennyisége 652 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 63 g zsírral.

Hány kalória van karibu szem 250 g mennyiségében?

karibu szem 250 g mennyisége 815 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 79 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 169801 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül