Tudd, mi kerül a tányérodra
Karibu farhús
Kalória- és tápértékadatok
félig szárított, alaszkai őslakos
255
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje52 g
Szénhidrát0 g
Zsír5,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 255 kcal —
- Fehérje 52 g 104%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 5,2 g 7%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 390 mg 17%
- Koleszterin 141 mg 47%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 52 µg 6%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,09 mg 1%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,2 mg 95%
- Niacin (B3-vitamin) 13,2 mg 83%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 2,9 mg 59%
- B6-vitamin 0,62 mg 36%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 7,2 µg 298%
- Kolin 203 mg 37%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 11 mg 61%
- Magnézium 60 mg 14%
- Foszfor 480 mg 38%
- Kálium 710 mg 15%
- Cink 9,4 mg 85%
- Réz 0,6 mg 67%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Szelén 30,5 µg 55%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 52 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 26 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 78 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 104 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 130 g | 0 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Karibu hátsó negyed húsnyers, alaszkai őslakos122 kcal / 100 g
- Karibu lapocka hússzárított, alaszkai őslakos271 kcal / 100 g
- Karibuhúsvad hús, őslakos, rénszarvas, szárított307 kcal / 100 g
- Rénszarvashúsvad hús, főtt, sült167 kcal / 100 g
- Jávorszarvashúsnyers, alaszkai őslakos103 kcal / 100 g
- Szárított belugabálna húsalaszkai őslakos327 kcal / 100 g
- Szakállas fóka hússzakállas (oogruk), hús, részben szárított (alaszkai bennszülött)270 kcal / 100 g
Kérdések erről: Karibu farhús
Hány kalória van Karibu farhús 100 g mennyiségében?
Karibu farhús 100 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Karibu farhús 50 g mennyiségében?
Karibu farhús 50 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Karibu farhús 150 g mennyiségében?
Karibu farhús 150 g mennyisége 383 kcal-t tartalmaz, 78 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Karibu farhús 200 g mennyiségében?
Karibu farhús 200 g mennyisége 510 kcal-t tartalmaz, 104 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Karibu farhús 250 g mennyiségében?
Karibu farhús 250 g mennyisége 638 kcal-t tartalmaz, 130 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167644 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
