Tudd, mi kerül a tányérodra

Karibuhús

Kalória- és tápértékadatok

vad hús, őslakos, rénszarvas, szárított

307
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje62 g
Szénhidrát0 g
Zsír4,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 307 kcal —
  • Fehérje 62 g 124%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 4,9 g 6%
  • Telített zsírsavak 2,8 g 14%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 101 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 11 µg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,35 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 15,9 mg 1%
  • Vas 11,5 mg 64%
  • Magnézium 74,5 mg 18%
  • Foszfor 557 mg 45%
  • Kálium 1084 mg 23%
  • Cink 9,6 mg 87%
  • Réz 0,79 mg 87%
  • Mangán 0,09 mg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g30762 g0 g4,9 g
50 g50 g15431 g0 g2,4 g
150 g150 g46193 g0 g7,3 g
200 g200 g614124 g0 g9,7 g
250 g250 g768155 g0 g12 g

Kérdések erről: Karibuhús

Hány kalória van Karibuhús 100 g mennyiségében?

Karibuhús 100 g mennyisége 307 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Karibuhús 50 g mennyiségében?

Karibuhús 50 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Karibuhús 150 g mennyiségében?

Karibuhús 150 g mennyisége 461 kcal-t tartalmaz, 93 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Hány kalória van Karibuhús 200 g mennyiségében?

Karibuhús 200 g mennyisége 614 kcal-t tartalmaz, 124 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.

Hány kalória van Karibuhús 250 g mennyiségében?

Karibuhús 250 g mennyisége 768 kcal-t tartalmaz, 155 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 5806 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül