Tudd, mi kerül a tányérodra

Hódhús

Kalória- és tápértékadatok

vad hús, őslakos, szárított

287
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje53 g
Szénhidrát0 g
Zsír6,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 287 kcal —
  • Fehérje 53 g 106%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 6,8 g 9%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 210 mg 9%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 17 mg 1%
  • Vas 12 mg 67%
  • Magnézium 40 mg 10%
  • Foszfor 350 mg 28%
  • Kálium 620 mg 13%
  • Cink 8,7 mg 79%
  • Réz 0,3 mg 33%
  • Mangán 0,2 mg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g28753 g0 g6,8 g
50 g50 g14427 g0 g3,4 g
150 g150 g43180 g0 g10 g
200 g200 g574106 g0 g14 g
250 g250 g718133 g0 g17 g

Kérdések erről: Hódhús

Hány kalória van Hódhús 100 g mennyiségében?

Hódhús 100 g mennyisége 287 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Hódhús 50 g mennyiségében?

Hódhús 50 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Hódhús 150 g mennyiségében?

Hódhús 150 g mennyisége 431 kcal-t tartalmaz, 80 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Hódhús 200 g mennyiségében?

Hódhús 200 g mennyisége 574 kcal-t tartalmaz, 106 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Hódhús 250 g mennyiségében?

Hódhús 250 g mennyisége 718 kcal-t tartalmaz, 133 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 5800 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül