Tudd, mi kerül a tányérodra
Joghurt vagy erjesztett tej csokoládédarabkákkal
Kalória- és tápértékadatok
tejszínnel, cukorral
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 126 kcal —
- Fehérje 3,6 g 7%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 5,5 g 7%
- Telített zsírsavak 3,6 g 18%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 15 g —
- Nátrium 34 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 43,6 µg 5%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 0,15 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 20 µg 5%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 120 mg 9%
- Vas 0,3 mg 2%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 98 mg 8%
- Kálium 178 mg 4%
- Cink 0,4 mg 4%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 1,3 µg 2%
- Jód 17 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 3,6 g | 15 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,8 g | 7,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 5,4 g | 22 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 7,2 g | 30 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 9,1 g | 37 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Joghurt vagy erjesztett tejízesített, tejszínes, cukros123 kcal / 100 g
- Túró vagy tejtermékcsokoládéforgáccsal, 7-8% zsír, cukrokkal152 kcal / 100 g
- Joghurt típusú fermentált tejbifidusszal, ízesített, cukrokkal87 kcal / 100 g
- Gabo¬nás joghurt vagy erjesztett tej111 kcal / 100 g
- Gyümölcsös vagy ízesített joghurtfermentált tej, gyümölcsös vagy ízesített, cukorral, átlagos92 kcal / 100 g
- Natúr joghurt vagy erjesztett tejcukorral82 kcal / 100 g
- Ízesített vagy gyümölcsös joghurterjesztett tej, gyümölcsös vagy ízesített, átlagos88 kcal / 100 g
- Juhtej joghurtízesített, cukorral93 kcal / 100 g
- Fermentált tejitalízesített, cukorral66 kcal / 100 g
- Csokoládés petit-suisse krémsajtfriss, csokoládé ízesítésű, cukorral165 kcal / 100 g
Kérdések erről: Joghurt vagy erjesztett tej csokoládédarabkákkal
Hány kalória van Joghurt vagy erjesztett tej csokoládédarabkákkal 100 g mennyiségében?
Joghurt vagy erjesztett tej csokoládédarabkákkal 100 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Joghurt vagy erjesztett tej csokoládédarabkákkal 50 g mennyiségében?
Joghurt vagy erjesztett tej csokoládédarabkákkal 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Joghurt vagy erjesztett tej csokoládédarabkákkal 150 g mennyiségében?
Joghurt vagy erjesztett tej csokoládédarabkákkal 150 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Joghurt vagy erjesztett tej csokoládédarabkákkal 200 g mennyiségében?
Joghurt vagy erjesztett tej csokoládédarabkákkal 200 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Joghurt vagy erjesztett tej csokoládédarabkákkal 250 g mennyiségében?
Joghurt vagy erjesztett tej csokoládédarabkákkal 250 g mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 19580 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
