Tudd, mi kerül a tányérodra

Joghurt

Kalória- és tápértékadatok

sovány tejből, max. 0,5% zsírtartalommal

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,3 g

Szénhidrát5,8 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	48	5,3 g	5,8 g	0,1 g
50 g	50 g	24	2,6 g	2,9 g	0,1 g
150 g	150 g	72	7,9 g	8,7 g	0,2 g
200 g	200 g	96	11 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	120	13 g	15 g	0,3 g

Hány kalória van Joghurt 100 g mennyiségében?

Joghurt 100 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 50 g mennyiségében?

Joghurt 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 150 g mennyiségében?

Joghurt 150 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 200 g mennyiségében?

Joghurt 200 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 250 g mennyiségében?

Joghurt 250 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) M141100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül