Tudd, mi kerül a tányérodra

Joghurt

Kalória- és tápértékadatok

min. 10% zsír, sovány tejporral dúsítva

131

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4 g

Szénhidrát5,5 g

Zsír10 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	131	4 g	5,5 g	10 g
50 g	50 g	66	2 g	2,8 g	5 g
150 g	150 g	197	6 g	8,3 g	15 g
200 g	200 g	262	8 g	11 g	20 g
250 g	250 g	328	10 g	14 g	25 g

Hány kalória van Joghurt 100 g mennyiségében?

Joghurt 100 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 50 g mennyiségében?

Joghurt 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 150 g mennyiségében?

Joghurt 150 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 200 g mennyiségében?

Joghurt 200 g mennyisége 262 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 250 g mennyiségében?

Joghurt 250 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) M148500 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül