Tudd, mi kerül a tányérodra

Joghurt

Kalória- és tápértékadatok

félzsíros, natúr, cukrozott

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,7 g

Szénhidrát13 g

Zsír2,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	91	4,7 g	13 g	2,1 g
50 g	50 g	46	2,4 g	6,6 g	1,1 g
150 g	150 g	137	7,1 g	20 g	3,2 g
200 g	200 g	182	9,4 g	26 g	4,2 g
250 g	250 g	228	12 g	33 g	5,3 g

Hány kalória van Joghurt 100 g mennyiségében?

Joghurt 100 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 50 g mennyiségében?

Joghurt 50 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 150 g mennyiségében?

Joghurt 150 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 200 g mennyiségében?

Joghurt 200 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 250 g mennyiségében?

Joghurt 250 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Forrás: portfir 70 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül