Tudd, mi kerül a tányérodra
jégkrém szendvics
Kalória- és tápértékadatok
237
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,3 g
Szénhidrát37 g
Zsír8,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 237 kcal —
- Fehérje 4,3 g 9%
- Szénhidrát 37 g 14%
- Zsír 8,6 g 11%
- Telített zsírsavak 2,3 g 12%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 19 g —
- Nátrium 129 mg 6%
- Koleszterin 21 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 86 µg 10%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- K-vitamin 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,21 mg 4%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 34 µg 9%
- B12-vitamin 0,05 µg 2%
- Kolin 8 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 86 mg 7%
- Vas 0,26 mg 1%
- Magnézium 29 mg 7%
- Foszfor 72 mg 6%
- Kálium 115 mg 2%
- Cink 0,6 mg 5%
- Réz 0,25 mg 28%
- Mangán 0,38 mg 17%
- Szelén 3,1 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 4,3 g | 37 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 2,1 g | 19 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 6,4 g | 56 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 8,6 g | 74 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 11 g | 93 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Jégkrém szendvics keksszel240 kcal / 100 g
- Vaníliafagylalt207 kcal / 100 g
- Csokoládéfagylalt216 kcal / 100 g
- Csokoládé jégkrém216 kcal / 100 g
- Eperfagylalt192 kcal / 100 g
- Fagylalt
- Sundae fagylalt164 kcal / 100 g
- Jégkrémes szendvicscsökkentett zsírtartalmú, vaníliás, csokoládéízű keksszel186 kcal / 100 g
- Tölcséres fagylalt292 kcal / 100 g
- Vaníliás fagylaltos szendvicscsokolád ízű keksszel280 kcal / 100 g
Kérdések erről: jégkrém szendvics
Hány kalória van jégkrém szendvics 100 g mennyiségében?
jégkrém szendvics 100 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van jégkrém szendvics 50 g mennyiségében?
jégkrém szendvics 50 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van jégkrém szendvics 150 g mennyiségében?
jégkrém szendvics 150 g mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van jégkrém szendvics 200 g mennyiségében?
jégkrém szendvics 200 g mennyisége 474 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van jégkrém szendvics 250 g mennyiségében?
jégkrém szendvics 250 g mennyisége 593 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7030 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
