Tudd, mi kerül a tányérodra
jégkrém szendvics
Kalória- és tápértékadatok
könnyű jégkrémmel készült, vanília
186
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,3 g
Szénhidrát40 g
Zsír3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 186 kcal —
- Fehérje 4,3 g 9%
- Szénhidrát 40 g 14%
- Zsír 3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 18 g —
- Nátrium 146 mg 6%
- Koleszterin 7 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 96 µg 11%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,14 mg 1%
- K-vitamin 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,56 mg 3%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,02 µg 1%
- Kolin 2,8 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 30 mg 2%
- Vas 0,09 mg 1%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 26 mg 2%
- Kálium 41 mg 1%
- Cink 0,21 mg 2%
- Réz 0,09 mg 10%
- Szelén 1,1 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 4,3 g | 40 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,1 g | 20 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 6,4 g | 60 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 8,6 g | 79 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 11 g | 99 g | 7,6 g |
Hasonló ételek
- Jégkrém szendvics keksszel240 kcal / 100 g
- Könnyű vaníliás fagylaltszendvicskönnyű fagylaltból készült, vanília186 kcal / 100 g
- Jégkrémes szendvicscsökkentett zsírtartalmú, vaníliás, csokoládéízű keksszel186 kcal / 100 g
- Vaníliafagylalt207 kcal / 100 g
- Vaníliás fagylaltos szendvicscsokolád ízű keksszel280 kcal / 100 g
- Vaníliás light jégkrém181 kcal / 100 g
- Klondike Slim-A-Bear vaníliás szendvicsfagyasztott újdonságok239 kcal / 100 g
- Csokoládé jégkrémkönnyű187 kcal / 100 g
- Könnyű csokoládéfagylalt187 kcal / 100 g
Kérdések erről: jégkrém szendvics
Hány kalória van jégkrém szendvics 100 g mennyiségében?
jégkrém szendvics 100 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van jégkrém szendvics 50 g mennyiségében?
jégkrém szendvics 50 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van jégkrém szendvics 150 g mennyiségében?
jégkrém szendvics 150 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van jégkrém szendvics 200 g mennyiségében?
jégkrém szendvics 200 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van jégkrém szendvics 250 g mennyiségében?
jégkrém szendvics 250 g mennyisége 465 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7033 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
