Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládé jégkrém
Kalória- és tápértékadatok
könnyű
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 187 kcal —
- Fehérje 5 g 10%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 7,2 g 9%
- Telített zsírsavak 4,4 g 22%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 25 g —
- Nátrium 71 mg 3%
- Koleszterin 28 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 71 µg 8%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- K-vitamin 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 0,13 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,25 mg 5%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,14 µg 6%
- Kolin 19,6 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 159 mg 12%
- Vas 0,69 mg 4%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 83 mg 7%
- Kálium 170 mg 4%
- Cink 0,43 mg 4%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Szelén 2,2 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 5 g | 25 g | 7,2 g |
| 1 adag | 68 g | 127 | 3,4 g | 17 g | 4,9 g |
| 2 adag | 136 g | 254 | 6,8 g | 34 g | 9,8 g |
| ½ adag | 34 g | 64 | 1,7 g | 8,5 g | 2,4 g |
| 3 adag | 204 g | 381 | 10 g | 51 g | 15 g |
| 4 adag | 272 g | 509 | 14 g | 68 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2,5 g | 13 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 7,5 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 10 g | 50 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 13 g | 62 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Könnyű csokoládéfagylalt187 kcal / 100 g
- Csokoládéfagylaltgazdag251 kcal / 100 g
- Könnyű csokoládéfagylalt hozzáadott cukor nélkülhozzáadott cukor nélkül173 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú csokoládéfagylaltcsökkentett cukortartalmú237 kcal / 100 g
- Csokoládés light csavart jégkrém141 kcal / 100 g
- Vaníliafagylaltkönnyű180 kcal / 100 g
- Light csokoládés csavart fagylalt141 kcal / 100 g
- Jégkrémdesszert, fagyasztott, jégkrém, zsírszentes, hozzáadott cukor nélkül, a csokoládétól eltérő ízek133 kcal / 100 g
- Csokoládés csavart jégkrém222 kcal / 100 g
- Csokoládétejszínes fagylalt322 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládé jégkrém
Hány kalória van Csokoládé jégkrém 100 g mennyiségében?
Csokoládé jégkrém 100 g mennyisége 187 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé jégkrém 1 adag (68 g) mennyiségében?
Csokoládé jégkrém 1 adag (68 g) mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé jégkrém 2 adag (136 g) mennyiségében?
Csokoládé jégkrém 2 adag (136 g) mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé jégkrém ½ adag (34 g) mennyiségében?
Csokoládé jégkrém ½ adag (34 g) mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé jégkrém 3 adag (204 g) mennyiségében?
Csokoládé jégkrém 3 adag (204 g) mennyisége 381 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé jégkrém 4 adag (272 g) mennyiségében?
Csokoládé jégkrém 4 adag (272 g) mennyisége 509 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé jégkrém 50 g mennyiségében?
Csokoládé jégkrém 50 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé jégkrém 150 g mennyiségében?
Csokoládé jégkrém 150 g mennyisége 281 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167585 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
