Tudd, mi kerül a tányérodra
csokoládé jégkrém
Kalória- és tápértékadatok
216
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,8 g
Szénhidrát27 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 216 kcal —
- Fehérje 3,8 g 8%
- Szénhidrát 27 g 10%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 6,8 g 34%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 25 g —
- Nátrium 76 mg 3%
- Koleszterin 34 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 118 µg 13%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,3 mg 2%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 0,23 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,55 mg 11%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0,29 µg 12%
- Kolin 22,5 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 109 mg 8%
- Vas 0,93 mg 5%
- Magnézium 29 mg 7%
- Foszfor 107 mg 9%
- Kálium 249 mg 5%
- Cink 0,58 mg 5%
- Réz 0,14 mg 15%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Szelén 2,5 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 3,8 g | 27 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1,9 g | 14 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 5,7 g | 41 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 7,6 g | 54 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 9,5 g | 68 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Csokoládéfagylaltgazdag251 kcal / 100 g
- Csokoládétejszínes fagylalt322 kcal / 100 g
- Csokoládés fagyasztott jogurt131 kcal / 100 g
- Csokoládés csavart jégkrém222 kcal / 100 g
- Könnyű csokoládéfagylalt187 kcal / 100 g
- Eperfagylalt192 kcal / 100 g
- Fagylalt
- Vaníliafagylalt207 kcal / 100 g
- Csokoládébevonatos jégkrémrúd vagy pálcika, csokoládébevonattal331 kcal / 100 g
- Jégkrém szendvics237 kcal / 100 g
Kérdések erről: csokoládé jégkrém
Hány kalória van csokoládé jégkrém 100 g mennyiségében?
csokoládé jégkrém 100 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van csokoládé jégkrém 50 g mennyiségében?
csokoládé jégkrém 50 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van csokoládé jégkrém 150 g mennyiségében?
csokoládé jégkrém 150 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van csokoládé jégkrém 200 g mennyiségében?
csokoládé jégkrém 200 g mennyisége 432 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van csokoládé jégkrém 250 g mennyiségében?
csokoládé jégkrém 250 g mennyisége 540 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4288 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
