Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládéfagylalt
Kalória- és tápértékadatok
szokásos, alacsony szénhidráttartalmú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 237 kcal —
- Fehérje 3,8 g 8%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 13 g 16%
- Telített zsírsavak 6,8 g 34%
- Rost 4,8 g 17%
- Cukrok 6,4 g —
- Nátrium 76 mg 3%
- Koleszterin 34 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 118 µg 13%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,3 mg 2%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 0,23 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,55 mg 11%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0,29 µg 12%
- Kolin 22,5 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 109 mg 8%
- Vas 0,93 mg 5%
- Magnézium 29 mg 7%
- Foszfor 107 mg 9%
- Kálium 249 mg 5%
- Cink 0,58 mg 5%
- Réz 0,14 mg 15%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Szelén 2,5 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 3,8 g | 22 g | 13 g |
| 1 adag | 58 g | 137 | 2,2 g | 13 g | 7,4 g |
| 2 adag | 116 g | 275 | 4,4 g | 26 g | 15 g |
| ½ adag | 29 g | 69 | 1,1 g | 6,4 g | 3,7 g |
| 3 adag | 174 g | 412 | 6,6 g | 38 g | 22 g |
| 4 adag | 232 g | 550 | 8,8 g | 51 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1,9 g | 11 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 5,7 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 7,6 g | 44 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 9,5 g | 55 g | 32 g |
Hasonló ételek
- Könnyű csokoládéfagylalt187 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú csokoládéfagylaltcsökkentett cukortartalmú237 kcal / 100 g
- Könnyű csokoládéfagylalt hozzáadott cukor nélkülhozzáadott cukor nélkül173 kcal / 100 g
- Tejes csokoládéfagylalthozzáadott cukor nélkül119 kcal / 100 g
- Vaníliafagylaltszokásos, alacsony szénhidráttartalmú216 kcal / 100 g
- Csokoládétejszínes fagylalt322 kcal / 100 g
- Jégkrémdesszert, fagyasztott, jégkrém, zsírszentes, hozzáadott cukor nélkül, a csokoládétól eltérő ízek133 kcal / 100 g
- Csokoládés fagyasztott joghurt131 kcal / 100 g
- Csokoládés jégkrém354 kcal / 100 g
- Fagylalt
Kérdések erről: Csokoládéfagylalt
Hány kalória van Csokoládéfagylalt 100 g mennyiségében?
Csokoládéfagylalt 100 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládéfagylalt 1 adag (58 g) mennyiségében?
Csokoládéfagylalt 1 adag (58 g) mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládéfagylalt 2 adag (116 g) mennyiségében?
Csokoládéfagylalt 2 adag (116 g) mennyisége 275 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládéfagylalt ½ adag (29 g) mennyiségében?
Csokoládéfagylalt ½ adag (29 g) mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládéfagylalt 3 adag (174 g) mennyiségében?
Csokoládéfagylalt 3 adag (174 g) mennyisége 412 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládéfagylalt 4 adag (232 g) mennyiségében?
Csokoládéfagylalt 4 adag (232 g) mennyisége 550 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládéfagylalt 50 g mennyiségében?
Csokoládéfagylalt 50 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládéfagylalt 150 g mennyiségében?
Csokoládéfagylalt 150 g mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170270 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
