Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládé jégkrém
Kalória- és tápértékadatok
könnyű, hozzáadott cukor nélkül
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 173 kcal —
- Fehérje 3,5 g 7%
- Szénhidrát 26 g 9%
- Zsír 5,7 g 7%
- Telített zsírsavak 3,6 g 18%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 5,7 g —
- Nátrium 75 mg 3%
- Koleszterin 16 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 75 µg 8%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,3 mg 2%
- K-vitamin 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,41 mg 8%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,38 µg 16%
- Kolin 11,7 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 121 mg 9%
- Vas 0,48 mg 3%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 106 mg 8%
- Kálium 196 mg 4%
- Cink 0,4 mg 4%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 2,9 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 3,5 g | 26 g | 5,7 g |
| 1 adag | 72 g | 125 | 2,5 g | 19 g | 4,1 g |
| 2 adag | 144 g | 249 | 5,1 g | 37 g | 8,3 g |
| ½ adag | 36 g | 62 | 1,3 g | 9,3 g | 2,1 g |
| 3 adag | 216 g | 374 | 7,6 g | 56 g | 12 g |
| 4 adag | 288 g | 498 | 10 g | 75 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1,8 g | 13 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 5,3 g | 39 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 7,1 g | 52 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 8,9 g | 65 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Könnyű csokoládéfagylalt hozzáadott cukor nélkülhozzáadott cukor nélkül173 kcal / 100 g
- Könnyű csokoládéfagylalt187 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú csokoládéfagylaltcsökkentett cukortartalmú237 kcal / 100 g
- Vaníliafagylaltkönnyű, hozzáadott cukor nélkül169 kcal / 100 g
- Csokoládéfagylaltgazdag251 kcal / 100 g
- Jégkrémdesszert, fagyasztott, jégkrém, zsírszentes, hozzáadott cukor nélkül, a csokoládétól eltérő ízek133 kcal / 100 g
- Csokoládébevonatos könnyű vaníliafagylalthozáadott cukor nélkül221 kcal / 100 g
- Tejes csokoládéfagylalthozzáadott cukor nélkül119 kcal / 100 g
- Csokoládés light csavart jégkrém141 kcal / 100 g
- Csokoládés fagyasztott jogurt131 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládé jégkrém
Hány kalória van Csokoládé jégkrém 100 g mennyiségében?
Csokoládé jégkrém 100 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé jégkrém 1 adag (72 g) mennyiségében?
Csokoládé jégkrém 1 adag (72 g) mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé jégkrém 2 adag (144 g) mennyiségében?
Csokoládé jégkrém 2 adag (144 g) mennyisége 249 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé jégkrém ½ adag (36 g) mennyiségében?
Csokoládé jégkrém ½ adag (36 g) mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé jégkrém 3 adag (216 g) mennyiségében?
Csokoládé jégkrém 3 adag (216 g) mennyisége 374 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé jégkrém 4 adag (288 g) mennyiségében?
Csokoládé jégkrém 4 adag (288 g) mennyisége 498 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé jégkrém 50 g mennyiségében?
Csokoládé jégkrém 50 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé jégkrém 150 g mennyiségében?
Csokoládé jégkrém 150 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169633 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
