Tudd, mi kerül a tányérodra
vaníliafagylalt
Kalória- és tápértékadatok
könnyű
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 180 kcal —
- Fehérje 4,8 g 10%
- Szénhidrát 29 g 11%
- Zsír 4,8 g 6%
- Telített zsírsavak 2,9 g 15%
- Rost 0,3 g 1%
- Cukrok 22 g —
- Nátrium 74 mg 3%
- Koleszterin 27 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 128 µg 14%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 0,14 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,48 mg 10%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,47 µg 20%
- Kolin 26 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 161 mg 12%
- Vas 0,19 mg 1%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 103 mg 8%
- Kálium 208 mg 4%
- Cink 0,73 mg 7%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 2 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 4,8 g | 29 g | 4,8 g |
| 1 adag | 76 g | 137 | 3,6 g | 22 g | 3,7 g |
| 2 adag | 152 g | 274 | 7,3 g | 44 g | 7,3 g |
| ½ adag | 38 g | 68 | 1,8 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 adag | 228 g | 410 | 11 g | 67 g | 11 g |
| 4 adag | 304 g | 547 | 15 g | 89 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2,4 g | 15 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 7,2 g | 44 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 9,6 g | 58 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 12 g | 73 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Zsírszegény vaníliafagylaltkb. 3%155 kcal / 100 g
- Francia vaníliafagylaltcsavart222 kcal / 100 g
- Tejes vaníliafagylalttöbb mint 25% tejszín195 kcal / 100 g
- Prémium vaníliafagylaltkb. 15% zsírtartalom, édes hozzáadott összetevőkkel244 kcal / 100 g
- Csokoládébevonatos könnyű vaníliafagylalthozáadott cukor nélkül221 kcal / 100 g
- Vaníliás light jégkrém181 kcal / 100 g
- Jégkrém szendvicskönnyű jégkrémmel készült, vanília186 kcal / 100 g
- Csokoládé jégkrémkönnyű187 kcal / 100 g
- Vaníliás csavart jégkrémalacsony zsírtartalmú126 kcal / 100 g
- Könnyű vaníliás fagylaltszendvicskönnyű fagylaltból készült, vanília186 kcal / 100 g
Kérdések erről: vaníliafagylalt
Hány kalória van vaníliafagylalt 100 g mennyiségében?
vaníliafagylalt 100 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van vaníliafagylalt 1 adag (76 g) mennyiségében?
vaníliafagylalt 1 adag (76 g) mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van vaníliafagylalt 2 adag (152 g) mennyiségében?
vaníliafagylalt 2 adag (152 g) mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van vaníliafagylalt ½ adag (38 g) mennyiségében?
vaníliafagylalt ½ adag (38 g) mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van vaníliafagylalt 3 adag (228 g) mennyiségében?
vaníliafagylalt 3 adag (228 g) mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van vaníliafagylalt 4 adag (304 g) mennyiségében?
vaníliafagylalt 4 adag (304 g) mennyisége 547 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van vaníliafagylalt 50 g mennyiségében?
vaníliafagylalt 50 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van vaníliafagylalt 150 g mennyiségében?
vaníliafagylalt 150 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167572 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
