Tudd, mi kerül a tányérodra
Jávorszarvas-máj
Kalória- és tápértékadatok
vadon élő állat hsa, őshonos, nyers
130
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát5,4 g
Zsír2,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 130 kcal —
- Fehérje 22 g 44%
- Szénhidrát 5,4 g 2%
- Zsír 2,1 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 72,5 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4608 µg 512%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 6,5 mg 501%
- Niacin (B3-vitamin) 16,1 mg 101%
- B6-vitamin 0,58 mg 34%
- Folát (B9-vitamin) 268 µg 67%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3,5 mg 0%
- Vas 22 mg 122%
- Magnézium 15,5 mg 4%
- Foszfor 301 mg 24%
- Kálium 235 mg 5%
- Cink 2,1 mg 19%
- Réz 2 mg 222%
- Mangán 0,33 mg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 5,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 2,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 44 g | 11 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 55 g | 14 g | 5,3 g |
Hasonló ételek
- Jávorszarvas-vesevadon élő állat hsa, őshonos, nyers86 kcal / 100 g
- Jávorszarvastüdővadon élő állat húsa, őshonos, nyers93 kcal / 100 g
- Jávorszarvas vérvad hús, őshonos, nyers92 kcal / 100 g
- Karibu májvad hús, őshonos, rénszarvas, nyers125 kcal / 100 g
- Hódmájvad hús, őslakos, nyers122 kcal / 100 g
- Rozmár májvad hús, bennszülött, nyers125 kcal / 100 g
- Jávorszarvashúsnyers, alaszkai őslakos103 kcal / 100 g
- Szárított jávorszarvasvad hús, őshonos375 kcal / 100 g
- Borjúmájbelsőségek és melléktermékek, nyers140 kcal / 100 g
- Gyűrűsfóka májvad hús, őslakos, nyers138 kcal / 100 g
Kérdések erről: Jávorszarvas-máj
Hány kalória van Jávorszarvas-máj 100 g mennyiségében?
Jávorszarvas-máj 100 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Jávorszarvas-máj 50 g mennyiségében?
Jávorszarvas-máj 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Jávorszarvas-máj 150 g mennyiségében?
Jávorszarvas-máj 150 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Jávorszarvas-máj 200 g mennyiségében?
Jávorszarvas-máj 200 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Jávorszarvas-máj 250 g mennyiségében?
Jávorszarvas-máj 250 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5828 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
