Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 71 kcal —
  • Fehérje 3,4 g 7%
  • Szénhidrát 9 g 3%
  • Zsír 1,4 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 4,2 g 15%
  • Cukrok 3,2 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g713,4 g9 g1,4 g
50 g50 g361,7 g4,5 g0,7 g
150 g150 g1075,1 g14 g2,1 g
200 g200 g1426,8 g18 g2,8 g
250 g250 g1788,5 g23 g3,5 g

Kérdések erről: Hüvelyes- és zöldségétel

Hány kalória van Hüvelyes- és zöldségétel 100 g mennyiségében?

Hüvelyes- és zöldségétel 100 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Hüvelyes- és zöldségétel 50 g mennyiségében?

Hüvelyes- és zöldségétel 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Hüvelyes- és zöldségétel 150 g mennyiségében?

Hüvelyes- és zöldségétel 150 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Hüvelyes- és zöldségétel 200 g mennyiségében?

Hüvelyes- és zöldségétel 200 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Hüvelyes- és zöldségétel 250 g mennyiségében?

Hüvelyes- és zöldségétel 250 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 5319 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül