Tudd, mi kerül a tányérodra
Sült bab virslivel
Kalória- és tápértékadatok
paradicsomszószban konzerválva
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 107 kcal —
- Fehérje 6 g 12%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 2,3 g 3%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 4,4 g 16%
- Cukrok 4,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6 g | 12 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3 g | 5,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 9 g | 18 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 12 g | 24 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 15 g | 30 g | 5,8 g |
Hasonló ételek
- Sült babházi készítésű155 kcal / 100 g
- Fehérbab paradicsomszószbankonzerv63 kcal / 100 g
- Zöldségek és kolbászokkonzerv68 kcal / 100 g
- Bab chiliszószbankonzerv62 kcal / 100 g
- Fehérbabparadomszószban, konzerv94 kcal / 100 g
- Fehér babparadicsomszószban, konzerv95 kcal / 100 g
- Hüvelyes- és zöldségételparadomszószban, konzerv71 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sült bab virslivel
Hogyan melegítsd fel a sült babot virslivel a tűzhelyen?
Tedd lábasba, és kis lángon, fedő alatt melegítsd 5–7 percig; közben kevergesd, hogy a paradicsomos szósz ne kapjon oda. Ha túl sűrű, adj hozzá egy kevés vizet.
Sütőben is elkészítheted a sült babot virslivel?
Igen: tedd hőálló edénybe, fedd le, és melegítsd 180 °C-on körülbelül 20 percig. Az utolsó pár percre vedd le a fedőt, hogy a teteje kissé megpiruljon.
Mit kínálj a sült bab virslivel mellé?
Pirítós vagy friss kenyér jól felitatja a paradicsomos szószt; ha tartalmasabb köretet szeretnél, adj mellé főtt vagy tört burgonyát. Savanyú uborka vagy egyszerű káposztasaláta friss, ropogós kiegészítő.
Mivel helyettesítheted a virslit a sült babban?
Füstölt tofuval vagy pirított gombával húsmentes változatot készíthetsz; a tofut kockázd fel, és előbb pirítsd meg, hogy ne eresszen vizet a szószba. Más füstölt kolbászféle is használható, de sózd óvatosan az ételt.
Miben más a sült bab virslivel, mint a sima sült bab?
A virsli sósabb, húsos ízt és plusz fehérjét ad, de a bab paradicsomos, enyhén édeskés jellege megmarad. A sima sült bab fehérjetartalma 6 g 100 grammonként, a virslis változaté pedig 6 g.
Hogyan tárold a megmaradt sült babot virslivel?
Hagyd rövid ideig hűlni, majd tedd lefedett edényben a hűtőbe; ne hagyd szobahőmérsékleten két óránál tovább. Néhány napon belül fogyaszd el, és újramelegítéskor forrósítsd át alaposan.
Forrás: ausnut F000245 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
