Tudd, mi kerül a tányérodra
Sült bab
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, sertéshússal és paradicsomszósszal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 94 kcal —
- Fehérje 5,2 g 10%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 0,9 g 1%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 4 g 14%
- Cukrok 5,7 g —
- Nátrium 437 mg 19%
- Koleszterin 7 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- K-vitamin 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,49 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 15 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 39,2 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 56 mg 4%
- Vas 3,2 mg 18%
- Magnézium 34 mg 8%
- Foszfor 116 mg 9%
- Kálium 295 mg 6%
- Cink 5,5 mg 50%
- Réz 0,21 mg 24%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Szelén 4,7 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 5,2 g | 15 g | 0,9 g |
| 1 adag | 246 g | 231 | 13 g | 36 g | 2,3 g |
| 2 adag | 492 g | 462 | 25 g | 72 g | 4,6 g |
| ½ adag | 123 g | 116 | 6,3 g | 18 g | 1,1 g |
| 3 adag | 738 g | 694 | 38 g | 108 g | 6,9 g |
| 4 adag | 984 g | 925 | 51 g | 145 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,6 g | 7,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 7,7 g | 22 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 10 g | 29 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 13 g | 37 g | 2,3 g |
Hasonló ételek
- Sült bab virslivelparadicsomszószban konzerválva107 kcal / 100 g
- Fehérbab paradicsomszószbankonzerv63 kcal / 100 g
- Fehérbabparadomszószban, konzerv94 kcal / 100 g
- Fehér babparadicsomszószban, konzerv95 kcal / 100 g
- Frijoles refritoskonzerv90 kcal / 100 g
- Vegetáriánus babpürékonzerv, vegetáriánus83 kcal / 100 g
- Babérett, konzerv, lecsepegtetett130 kcal / 100 g
- Baked beans58 kcal / 100 g
- Babpürékonzerv, hagyományos jellegű90 kcal / 100 g
- Bab chiliszószbankonzerv62 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sült bab
Hány kalória van Sült bab 100 g mennyiségében?
Sült bab 100 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 1 adag (246 g) mennyiségében?
Sült bab 1 adag (246 g) mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 2 adag (492 g) mennyiségében?
Sült bab 2 adag (492 g) mennyisége 462 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab ½ adag (123 g) mennyiségében?
Sült bab ½ adag (123 g) mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 3 adag (738 g) mennyiségében?
Sült bab 3 adag (738 g) mennyisége 694 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 4 adag (984 g) mennyiségében?
Sült bab 4 adag (984 g) mennyisége 925 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 145 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 50 g mennyiségében?
Sült bab 50 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 150 g mennyiségében?
Sült bab 150 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173733 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
