Tudd, mi kerül a tányérodra
Sült bab
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, sima vagy vegetáriánus
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 94 kcal —
- Fehérje 4,8 g 10%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 0,4 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 4,1 g 15%
- Cukrok 8 g —
- Nátrium 343 mg 15%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- K-vitamin 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,43 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,22 mg 4%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 31,5 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 34 mg 3%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 27 mg 6%
- Foszfor 74 mg 6%
- Kálium 224 mg 5%
- Cink 2,3 mg 21%
- Réz 0,15 mg 16%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 5 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,8 g | 17 g | 0,4 g |
| 1 adag | 254 g | 239 | 12 g | 43 g | 0,9 g |
| 2 adag | 508 g | 478 | 24 g | 87 g | 1,9 g |
| ½ adag | 127 g | 119 | 6 g | 22 g | 0,5 g |
| 3 adag | 762 g | 716 | 36 g | 130 g | 2,8 g |
| 4 adag | 1016 g | 955 | 48 g | 173 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,4 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 7,1 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 9,5 g | 34 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 12 g | 43 g | 0,9 g |
Hasonló ételek
- Sült bab virslivelparadicsomszószban konzerválva107 kcal / 100 g
- Fehérbab paradicsomszószbankonzerv63 kcal / 100 g
- Fehérbabérett magvak, nyers333 kcal / 100 g
- Vegetáriánus babpürékonzerv, vegetáriánus83 kcal / 100 g
- Zöldbabkonzerv28 kcal / 100 g
- Babérett, konzerv, lecsepegtetett130 kcal / 100 g
- Frijoles refritoskonzerv90 kcal / 100 g
- Cannellini babkonzerv113 kcal / 100 g
- Fekete babkonzerv113 kcal / 100 g
- Barna babkonzerv120 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sült bab
Hány kalória van Sült bab 100 g mennyiségében?
Sült bab 100 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 1 adag (254 g) mennyiségében?
Sült bab 1 adag (254 g) mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 2 adag (508 g) mennyiségében?
Sült bab 2 adag (508 g) mennyisége 478 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab ½ adag (127 g) mennyiségében?
Sült bab ½ adag (127 g) mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 3 adag (762 g) mennyiségében?
Sült bab 3 adag (762 g) mennyisége 716 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 130 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 4 adag (1016 g) mennyiségében?
Sült bab 4 adag (1016 g) mennyisége 955 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 173 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 50 g mennyiségében?
Sült bab 50 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 150 g mennyiségében?
Sült bab 150 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 175182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
