Tudd, mi kerül a tányérodra
Sült bab
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, só nélkül
105
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,8 g
Szénhidrát15 g
Zsír0,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 105 kcal —
- Fehérje 4,8 g 10%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 5,5 g 20%
- Cukrok 7,8 g —
- Nátrium 1 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 3,1 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- K-vitamin 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,43 mg 3%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 24 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 30,8 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 50 mg 4%
- Vas 0,29 mg 2%
- Magnézium 32 mg 8%
- Foszfor 104 mg 8%
- Kálium 296 mg 6%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,21 mg 23%
- Szelén 4,5 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4,8 g | 15 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,4 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 7,2 g | 23 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 9,6 g | 30 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 12 g | 38 g | 1 g |
Hasonló ételek
- Sült bab virslivelparadicsomszószban konzerválva107 kcal / 100 g
- Fehérbabérett magvak, nyers333 kcal / 100 g
- Fehérbab paradicsomszószbankonzerv101 kcal / 100 g
- Babfőtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, sóval133 kcal / 100 g
- Zöldbabkonzerv28 kcal / 100 g
- Fekete babkonzerv113 kcal / 100 g
- Pinto babkonzerv, szilárd anyag és lé, csökkentett nátriumtartalmú82 kcal / 100 g
- Frijoles refritoskonzerv, csökkentett nátriumtartalmú89 kcal / 100 g
- Cannellini babkonzerv113 kcal / 100 g
- Vörös vesebabdobozos/üveges, só hozzáadása nélkül102 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sült bab
Hány kalória van Sült bab 100 g mennyiségében?
Sült bab 100 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 50 g mennyiségében?
Sült bab 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 150 g mennyiségében?
Sült bab 150 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 200 g mennyiségében?
Sült bab 200 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 250 g mennyiségében?
Sült bab 250 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5609 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
