Tudd, mi kerül a tányérodra
Fehérbab paradicsomszószban
Kalória- és tápértékadatok
konzerv
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 101 kcal —
- Fehérje 5,7 g 11%
- Szénhidrát 15 g 6%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 6,1 g 22%
- Cukrok 3,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 5,7 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,9 g | 7,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 8,6 g | 23 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 11 g | 30 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 14 g | 38 g | 1,5 g |
Hasonló ételek
- Fehér babfőtt113 kcal / 100 g
- Fehérbabérett magvak, nyers333 kcal / 100 g
- Fehérbab konzervkonzerv105 kcal / 100 g
- Baked beans58 kcal / 100 g
- Sült babparadicsomszószban konzerválva81 kcal / 100 g
- Hüvelyes- és zöldségételparadomszószban, konzerv71 kcal / 100 g
- Sült bab virslivelparadicsomszószban konzerválva107 kcal / 100 g
- Cannellini babkonzerv113 kcal / 100 g
- Bab chiliszószbankonzerv62 kcal / 100 g
- Nagy fehérbabkonzerv98 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fehérbab paradicsomszószban
Hogyan készíts otthon fehérbabot paradicsomszószban?
Piríts meg apróra vágott hagymát és fokhagymát, adj hozzá főtt fehérbabot, paradicsomot, sót és fűszereket, majd süsd 180 °C-on 20–25 percig. Ha sűrűbb szószt szeretnél, az utolsó percekben vedd le a fedőt.
Milyen fűszerek illenek a paradicsomszószos fehérbabhoz?
A fokhagyma, a kakukkfű, a babérlevél és a füstölt paprika jól kiemeli a bab és a paradicsom ízét. Egy kevés ecet vagy citromlé a főzés végén frissebbé teszi a szószt.
Mivel tálald a fehérbabot paradicsomszószban?
Pirítóssal vagy sült burgonyával laktató egytálétel; tükörtojással vagy grillezett kolbásszal is gyakran kínálják. Friss petrezselyem és egy egyszerű zöldsaláta jól illik mellé.
Hogyan tárold a megmaradt paradicsomos fehérbabot?
Tedd lefedett edényben a hűtőbe, miután kihűlt, és három-négy napon belül fogyaszd el. Újramelegítéskor kis lángon, időnként megkeverve forrósítsd át; ha besűrűsödött, adj hozzá kevés vizet.
Milyen babbal helyettesítheted a fehérbabot paradicsomszószban?
A cannellini bab vagy a nagy fehérbab hasonlóan krémes marad a paradicsomszószban. Vörös babbal is elkészítheted, de annak karakteresebb az íze és keményebb a textúrája.
Mi a különbség a sima fehérbab és a paradicsomszószos fehérbab között?
A sima fehérbab főtt, semlegesebb ízű hüvelyes; a paradicsomszószos változat már fűszerezett, szószos étel, ezért tálalás előtt többnyire csak át kell melegíteni. A sima babból te állíthatod össze a szószt és a fűszerezést.
Használhatsz konzerv fehérbabot paradicsomos bab készítéséhez?
Igen: öblítsd le és csepegtesd le, majd add a már elkészített paradicsomszószhoz. Mivel a konzerv bab már megfőtt, elég összefőzni a szósszal, vagy sütőben átmelegíteni.
Forrás: NEVO (Netherlands) 197 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül