Tudd, mi kerül a tányérodra

Húskrém

Kalória- és tápértékadatok

192
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje16 g
Szénhidrát2,3 g
Zsír13 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 192 kcal —
  • Fehérje 16 g 31%
  • Szénhidrát 2,3 g 1%
  • Zsír 13 g 17%
  • Telített zsírsavak 5,5 g 28%
  • Rost 2,2 g 8%
  • Cukrok 0,2 g —
  • Nátrium 580 mg 25%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • E-vitamin 0,49 mg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,4 mg 21%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,75 mg 15%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • Biotin (B7-vitamin) 4 µg 13%
  • Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 3 µg 125%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 15 mg 1%
  • Vas 4,7 mg 26%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 140 mg 11%
  • Kálium 220 mg 5%
  • Cink 3,3 mg 30%
  • Réz 0,13 mg 14%
  • Mangán 0,09 mg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g19216 g2,3 g13 g
50 g50 g967,9 g1,2 g6,7 g
150 g150 g28824 g3,5 g20 g
200 g200 g38431 g4,6 g27 g
250 g250 g48039 g5,8 g34 g

Kérdések erről: Húskrém

Hány kalória van Húskrém 100 g mennyiségében?

Húskrém 100 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Húskrém 50 g mennyiségében?

Húskrém 50 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.

Hány kalória van Húskrém 150 g mennyiségében?

Húskrém 150 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Húskrém 200 g mennyiségében?

Húskrém 200 g mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Húskrém 250 g mennyiségében?

Húskrém 250 g mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 19-506 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül