Tudd, mi kerül a tányérodra
hús- és zöldségleves
Kalória- és tápértékadatok
zsíros, dehidratált
212
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát29 g
Zsír5,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 212 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 29 g 11%
- Zsír 5,4 g 7%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 2,8 g —
- Nátrium 19400 mg 843%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 14,1 µg 2%
- K-vitamin 9,1 µg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 20,4 µg 5%
- B12-vitamin 0,47 µg 20%
Ásványi anyagok
- Kalcium 23 mg 2%
- Vas 0,33 mg 2%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 100 mg 8%
- Kálium 300 mg 6%
- Cink 0,17 mg 2%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,08 mg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 12 g | 29 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,8 g | 15 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 17 g | 43 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 23 g | 58 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 29 g | 72 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Zöldséglevesfogyasztásra kész, alacsony nátriumtartalmú4 kcal / 100 g
- Marhahúslevesszáraz248 kcal / 100 g
- Szárnyaslevesdehidratált193 kcal / 100 g
- Marha- és csirkehúslevesszáraz250 kcal / 100 g
- Szárított baromfihúslevesmártáshoz és főzéshez, szárított336 kcal / 100 g
- Borjúalaplétszószokhoz és főzéshez, dehidratált343 kcal / 100 g
- Csirkehúslevesszáraz259 kcal / 100 g
- Húsleveszöldséggel és rizzsel24 kcal / 100 g
- Zöldségalaplé4 kcal / 100 g
- Zöldséges húsleveselkészített, csomagolt18 kcal / 100 g
Kérdések erről: hús- és zöldségleves
Hány kalória van hús- és zöldségleves 100 g mennyiségében?
hús- és zöldségleves 100 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van hús- és zöldségleves 50 g mennyiségében?
hús- és zöldségleves 50 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van hús- és zöldségleves 150 g mennyiségében?
hús- és zöldségleves 150 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van hús- és zöldségleves 200 g mennyiségében?
hús- és zöldségleves 200 g mennyisége 424 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van hús- és zöldségleves 250 g mennyiségében?
hús- és zöldségleves 250 g mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25970 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
