Tudd, mi kerül a tányérodra
Borjúalaplét
Kalória- és tápértékadatok
szószokhoz és főzéshez, dehidratált
343
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,5 g
Szénhidrát60 g
Zsír7,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 343 kcal —
- Fehérje 8,5 g 17%
- Szénhidrát 60 g 22%
- Zsír 7,4 g 9%
- Telített zsírsavak 3,2 g 16%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 22 g —
- Nátrium 6660 mg 290%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- K-vitamin 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 2,2 mg 183%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3-vitamin) 4,2 mg 26%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,87 mg 17%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 223 µg 56%
- B12-vitamin 0,55 µg 23%
Ásványi anyagok
- Kalcium 39 mg 3%
- Vas 0,68 mg 4%
- Magnézium 30 mg 7%
- Foszfor 170 mg 14%
- Kálium 450 mg 10%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,16 mg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 8,5 g | 60 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,3 g | 30 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 13 g | 89 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 17 g | 119 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 21 g | 149 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Marhahúslevesszáraz248 kcal / 100 g
- Szárított baromfihúslevesmártáshoz és főzéshez, szárított336 kcal / 100 g
- Hús- és zöldségleveszsírtalanított, dehidratált197 kcal / 100 g
- Zöldséglevesdehidratált287 kcal / 100 g
- Szárnyaslevesdehidratált193 kcal / 100 g
- Instant levespor197 kcal / 100 g
- Borjúlevespaszta vagy -porcsökkentett sótartalmú, nagykonyhai292 kcal / 100 g
- Csirkehúslevesszáraz259 kcal / 100 g
- Marha- és csirkehúslevesszáraz250 kcal / 100 g
Kérdések erről: Borjúalaplét
Hány kalória van Borjúalaplét 100 g mennyiségében?
Borjúalaplét 100 g mennyisége 343 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Borjúalaplét 50 g mennyiségében?
Borjúalaplét 50 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Borjúalaplét 150 g mennyiségében?
Borjúalaplét 150 g mennyisége 515 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Borjúalaplét 200 g mennyiségében?
Borjúalaplét 200 g mennyisége 686 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Borjúalaplét 250 g mennyiségében?
Borjúalaplét 250 g mennyisége 858 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 149 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 11169 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
